Recette: Savoureuses Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE

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Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE Ajouter ensuite le poulet, les lardons, le riz versé en pluie, le coulis et la chair de tomate concassée, le thym, la sauge, le laurier, le piment de Cayenne. Arroser du bouillon et porter à ébullition. Un monde de recettes Thermomix® - Cookidoo® vous propose des plats délicieux dans le monde entier. Vous pouvez cuisiner Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE using 13 ingrédients et 8 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE

  1. Vous avez besoin 300 g de filets de poulet.
  2. Préparez 2 cs de épices cajun.
  3. Vous avez besoin 200 gr de crevettes cuites.
  4. Préparez 120 gr de d oignons.
  5. Préparez 25 gr de d huile d olives.
  6. Vous avez besoin 100 gr de lardons fumés.
  7. Préparez 200 gr de poivrons rouges ou verts.
  8. Vous avez besoin 600 gr de d eau.
  9. C'est 1 de cube de bouillon de poule.
  10. Vous avez besoin 400 gr de tomates concassées.
  11. Vous avez besoin de du sel.
  12. Préparez de poivre.
  13. Vous avez besoin 250 g de riz.

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Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de  thermomix, revue par MARIE-THE instructions

  1. Disposez le poulet et les épices cajun dans un plat, puis mélanger avec des spatules en bois, transvaser le poulet dans le varoma (si robot),...ajoutez les crevettes. et réservez, le varoma, implique une cuisson vapeur !.
  2. Hachez les oignons dans le bol, 5 sc vitesse 5, Ajoutez l'huile d 'olive, (mois je remplace le chorizo par des lardons fumés), ajoutez ensuite, les lardons fumés, les poivrons rouges ou verts, faire rissoler, celles ou ceux qui ont un thermomix 4mn /120°/vitesse pour dorer..
  3. Sinon rissoler classique !!!.
  4. Ensuite ajoutez l'eau, le cube de bouillon, les tomates, sel, poivre,.
  5. Cuire au varoma, 20 mn, mode varoma, vitesse 1 ;cest à dire mode vapeur.
  6. Sans robot, faites mijoter votre préparation tranquillement.
  7. Avec le robot le riz cuit simultanément dans son panier,....
  8. Cette recette nous fait voyager, assez relevée, avec ses épices cajun,!!! je l ai modifiée, en remplaçant le chorizo, par des dés de lardons fumés,.

Le jambalaya, c'est la version typique du sud des États-Unis de la paëlla espagnole : riz accompagné de volaille, crustacés ou charcuterie. Ce plat est bien parfumé avec les épices cajun et le chorizo et nous nous sommes régalés. La recette par ça ne sent pas un peu le brûlé là?. Un monde de recettes Thermomix® - Cookidoo® vous propose des plats délicieux dans le monde entier. Avec des milliers de recettes et d'idées, vous trouverez une source d'inspiration succulente à chaque fois que vous vous connecterez.