Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé. Ajouter les courgettes râpés et le saumon coupé en petits morceaux puis mélanger bien. Étaler le fond de tarte dans un moule à tarte puis piquer-le avec une fourchette. Dans un bol, battre œufs, crème fraîche et poivre. Quiche à la courgette et saumon fumé.
Découper le saumon fumé en petits morceaux.
Préparer l'appareil à quiche : mélanger les œufs, la crème liquide, sel, poivre et la noix de muscade.
Ajouter les courgettes râpées, le saumon fumé et le chèvre frais dans la pâte.
Vous pouvez cuisiner Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé
- Préparez 1 de pâte brisée.
- Préparez 3 de courgettes.
- C'est 200 g de saumon fumé.
- C'est 3 de œufs.
- Vous avez besoin 20 cl de lait.
- Préparez 30 g de farine.
- Préparez de Sel et poivre.
Tapissez un moule à tarte de papier sulfurisé puis disposez les courgettes et les morceaux de saumon et versez la pâte. Quiche légère aux courgettes et au saumon Quiche saumon champignons Quiche aux légumes et saumon Quiche au thon et au maïs Quiche au saumon et champignons Quiche au saumon et au cantal Quiche saumon - carottes Quiche saumon féta Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des.
Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé instructions
- Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé..
- Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre..
- Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte..
- Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes..
- Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes..
Retrouvez ma recette de roulé aux courgettes et au saumon. Simple et délicieux, nous l'avons beaucoup apprécié. Une bonne idée gourmande pour utiliser les courgettes du jardin ! Il est aussi possible d'utiliser des épinards à la place des courgettes en fonction des envies et des saisons. Cassez les œufs entiers dans un saladier.